El blog de la naturaleza y la salud
El aceite de oliva virgen extra es un producto 100% natural, caracterizado por su alto contenido en ácidos grasos, vitaminas y polifenoles. Por eso, no es de extrañar que sea un ingrediente imprescindible cuando hablamos de cuidar la piel. Propiedades y beneficios del aceite para tu piel Ya desde la antigüedad, existía cierto…
Un estudio reciente liderado por investigadores irlandeses ha encontrado que los suplementos a base de vitamina D podrían suponer una forma rentable de reducir la deficiencia del nutriente durante la vejez. La investigación se ha llevado a cabo especialmente entre las “personas mayores de 70 años con mayor riesgo”. Deficiencia de vitamina D en adultos…
Los aceites esenciales han formado parte de la vida humana desde el inicio de las civilizaciones gracias a sus numerosos beneficios y sus poderes terapéuticos ampliamente demostrados a lo largo del tiempo. Cada civilización y cultura se nutrió del conocimiento y la experiencia de las anteriores, descubriendo y abrazando las diferentes ventajas y propiedades de…
El Saw palmetto es una planta medicinal que se ha utilizado desde el siglo XIX, pero se sigue recomendando en el campo de la fitoterapia, especialmente en Estados Unidos, Canadá y Europa. Se trata de una planta medicinal que aporta importantes beneficios para la salud de los hombres a nivel del tracto urinario y de…
Todos somos conscientes que, para mantener nuestro cuerpo sano, tenemos que incluir aceites vegetales en nuestra dieta. Son ricos en ácidos grasos insustituibles que no se pueden adquirir de otra manera que a través de la dieta. Estos son cruciales para el organismo porque están involucrados en multitud de procesos del cuerpo como el sistema…
Un extracto estandarizado de fenogreco (Trigonella foenum-graecum) puede ayudar a equilibrar las hormonas, mejorar los efectos vasomotores y reducir el dolor de piernas en mujeres posmenopáusicas. Así lo ha demostrado un nuevo estudio en India. Los datos publicados en PharmaNutrition se han basado en la investigación que ha tenido como eje la suplementación con…
Butyrospermum parkii, también llamado árbol de karité, produce una nuez que se usa para hacer manteca de karité, extracto de manteca de karité, extracto de nuez de karité o aceite de karité. El árbol de karité es autóctono de África y los aceites y grasas de sus frutos tienen una amplia gama de usos que…
Las asociaciones entre el estado de la vitamina D y el riesgo de COVID-19 continúan fortaleciéndose, con nuevos datos de Quest Diagnostics y la Universidad de Boston (EE.UU.). Estos indican que las personas con deficiencia de la “vitamina del sol” pueden tener una tasa de positividad significativamente más alta para el SARS-CoV-2, el coronavirus que…
El National Science Challenge de Nutrición de Alto Valor (HVN) de Nueva Zelanda continúa su asociación con el fabricante Sanford para financiar un tercer proyecto de investigación sobre los beneficios de los mejillones verdes (Greenshell). El último proyecto, dirigido por la profesora Marlena Kruger de la Universidad de Massey, examinará el papel del mejillón…